quarta-feira, 30 de junho de 2010

Na casa de Dona Jôse

Casa de mãe é sempre um aconchego, uma alegria...
E como não poderia deixar de ser, na casa da minha mãe tem isso tudo e muito mais!

Tem soninho gostoso atéééé tarde na cama da vovó


Tem respeito aos melhores e mais fiéis amigos dos homens




Tem fé incondicional (com direito a altar e tudo mais)



Tem marido achando que é homem aranha


Tem mãe preparando canjica com muito carinho



Tem passarinhos na janela (e dentro de casa) fazendo festa



Tem peixinhos que conhecem a dona, nadando felizes em aquário na cozinha



A nossa vida é um misto de felicidade e magia, onde as maiores alegrias são retiradas dos gestos mais corriqueiros, dos cantinhos mais simples. E está sempre visível... basta enxergar atentamente o encanto peculiar.
VIVER GOSTOSO É SABER SABOREAR ESSAS PEQUENAS DELÍCIAS DA VIDA!

terça-feira, 29 de junho de 2010

Lu


Pessoas maravilhas, bom diaaaaaaaa!!!
Estou aqui para lembrá-las que hoje é a realização da cirurgia de Lulubis, minha amiga avatar lindona que eu amo demais (se é que o amor pode se medir!)
Então... gostaria que todas nós possamos emanar boas vibrações para ela. Que Deus esteja com vc, amiga, durante todo o seu renascimento.
Saiba que estamos juntas, pro que der e vier!

Pai nosso, que estás no céu, 
santificado seja o Teu nome. 

Venha a nós o Teu reino, 
seja feita a Tua vontade 
assim na terra como no céu. 
O pão nosso de cada dia nos dai hoje. 

Perdoa-nos as nossas ofensas 
assim como nós perdoamos 
a quem nos tem ofendido; 
e não nos deixes cair em tentação, 
mas livra-nos do mal. Amém!


Volta logoooooooooooo....

segunda-feira, 28 de junho de 2010

Fauzinha... o retorno!



Holá, chicas!
Quantas saudades desse cantinho nosso!!!
São João, festas, jogos da copa, férias de mamis... tudo isso favoreceu o meu sumiço repentino. Fui abduzida para a casa da minha mãe (eita abdução gostosa!)
Realmente, renovei minhas energias.
Aproveitei esses dias para ficar coladinha com a minha filha mais velha, matando a saudade tanto dela quanto da minha mãe e de Zequinha (yorkishire dono da casa).
Eu e Palominha ficamos rindo atééééé tarde, fofocando, assistindo a vídeos do youtube... Poxa, eu amo a companhia das minhas filhas e sinto tanto a falta de Paloma (acho que já disse antes que ela mora com a minha mãe, né?) Deixa pra lá, se não começo a chorar...
Hoje fui a consulta com o outro cirurgião. Meninasss, que espetáculo! Simplesmente, amei o Dr. Luiz Henrique.... dessa vez não mudo mais. Minha mãe foi comigo, revoltadíssima porque Salvador em peso estava parada em virtude do jogo... ouvi umas 20 vezes: "é por isso que o Brasil não vai pra frente... e baiano ainda por cima, que já gosta de um fuzuê! Afffffff"... hehehe... eu só faço rir! Minha mãezinha tem a idéia fixa de querer mudar o mundo. Bom, eu também não curto muito futebol, mas tenho que respeitar os demais, né? Pelo menos numa coisa concordamos: ela também adorou o doutor. Ele foi como todo bom médico deve ser: explicou tudinho com verdade, simpatia, profissionalismo e segurança.
Ahhhhhhh... pensei que tivesse engordado horrores desde janeiro, quando estive no consultório do outro médico. Descobri que emagreci 1 kg... hehehehe... pode ser a balança... mas, só pelo fato de estar mais ou menos pesando o mesmo, fico feliz. Ele pediu que eu emagreça o máximo que puder antes da ciru. Vou aproveitar esse tempinho para fechar a minha bocarra.
Olha, vou ficando por aqui, Kleu está reivindicando um pouquinho de atenção.
Bommm, amanhã eu divido com vocês os pedacinhos da casa de minha mãe que trouxe comigo, tá?
É muito bom estar de volta!
Uiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...

segunda-feira, 21 de junho de 2010

Susto

Vi essas fotos e tive que mostrar para vcs...
Gente, olha como a minha Palominha está uma Palomona!
O pior (ou melhor!) é que não consigo enxergar isso... para mim, continua sendo o bebezinho danado, chorão e lindo que nasceu em 23/07/1994. Coisa mais gostosinhaaaa... nessa época, eu já gostava de inovar... inventava tirar fotos de minha "Falomingggg" de todas as maneiras!


E já faz tanto tempo, né? O tempo passa rápido demais!
Ainda lembro de Palominha com 4 anos, querendo mamar (afffff.... mamou muito msm) só para que eu não pudesse sair! Até hoje ela tem argumentos bem convincentes, né gata mansa?
Meu neném está uma mocinha... sniffffff, sniffffffffff...
São João vamos ficar coladinhas... Tô com saudades!
Te amo, filha!!!

domingo, 20 de junho de 2010

Penso, penso, penso...


Acordei e dei de cara com mais um mimo do meu maridão... ele colocou a temática "Copa" no blog. Acho que ele curte o meu cantinho tanto quanto eu. Obrigada, meu gostosão!!!
Espero que as fadinhas dêem sorte aos nossos jogadores. Vamos ver se o desempenho da seleção melhora!!!
Durante essa noite estive pensando sobre o medo.
Existem medos que nos servem de alerta e estão vinculado ao nosso instinto de sobrevivência. Análise e cautela são atos preventivos.
Porém, chega o momento em que as situações fogem das nossas possibilidades. E de que adianta apavorar-se tanto???
O medo, nesse caso, serve como prisão. É um verdadeiro imã que atrai a causa do nosso maior fantasma.
Fugir dele é como jogar-se ao precipício dos nossos temores.
Por muito tempo temi a obesidade, temi a separação, temi a solidão, temi o desemprego.
Hoje, olhando lá atrás, observo que passei tanto tempo preocupada com meus medos e esqueci de ser feliz, de viver plenamente aproveitando cada instante. E o medo me deu a lição inesquecível.
De nada adiantou procurar caminhos fáceis contra a obesidade sem encará-la de frente, como a doença perigosa que é. Daí enxarquei-me de drogas para emagrecer, fiz dietas esdruxulas... 
Não adiantou entregar-me totalitariamente a relações visivelmente sem futuro... 
Nada adiantou violar muitas vezes as minhas vontades, dizendo "amém" a coisas que me desagradavam, somente para agradar "amigos" que sequer foram capazes de compreender o pior momento instalado na minha vida; a depressão...
Também não adiantou querer ser uma funcionária indefectível, subalterna, capaz de abdicar momentos únicos e importantíssimos com as filhas em prol disto.
Hoje vejo que equilíbrio, consciência tranquila, pés no chão e reconhecimento do próprio valor são os grandes escudos contrao medo.
Depreciação enfraquece. Querer agradar a gregos e troianos, desagradando-se, também!
Pessoas fracassadas comungam com eternos temores, subserviência e colocam-se sempre em segundo plano. 
A pior prisão é aquela em que você é o seu delegado, o seu algoz.
Relaxar e ser feliz. Fazer o bem e acariciar a alma sempre que possível. Esse é o exercício do meu novo legado.
Beijos e um excelente jogo!!! 

Selinho da copa

E, para combinar com o layout novo, meu Kleu presenteou-me com um selinho. Ele também criou as regras no intuito de sermos melhores que a Seleção Brasileira e alcançarmos nossos objetivos.
Com vocês, as regras:

  1. Escolher 6 amigas (é Hexa né pessoal?!?!) para entregar o selinho;
  2. avisá-las sobre o selo;
  3. estabelecer e postar 6 metas que deverão ser cumpridas até o final do ano da copa.
Pronto! É isso ai!
Bom, pra início de conversa, compartilho esse selinho com todos aqueles que são leitores assíduos do Clube.
Huhullllllllll... bom jogo, meu povo!!!!!

sexta-feira, 18 de junho de 2010

Muda, muda, mudaaaaaaaa...

Poxaaaa.... que massa, heim??? Dia 18/06... como é bom !!!!
Quem me acompanha sabe o quanto a passagem dos dias é importante pra mim. Eeeeeeee, agora tenho mais um motivo pra ficar feliz... dia 29 tá chegando, né Lulu??? Massa... mudanças radicais a vista pra vc também.
Bom, por falar em mudanças... nos últimos dias, chegando próximo ao fim da carência do meu plano para realizar exames/ cirurgia, sinto um certo desconforto ao pensar no médico que me atendeu pela primeira vez... huuummm... algo não está legal! Ontem recebi o retorno da clinica dele dizendo que eu só poderia iniciar psicólogo + nutri qdo estivesse com exames em mãos. Como assim? Esses profissionais não são extremamente importantes no pré cirúrgico tb? As consultas não podem ser concomitante ao processo? Ou essa atendente tá doida ou tudo o que pesquisei até agora foi em vão... Ixiiiii... deu nó... vou mudar de médico, de equipe.
Pesquisei, me informei, fucei daqui e ali... marquei! A consulta com o novo cirurgião está marcada para 28/06, ás 11h20min. Meu coração está mais seguro. 
Não quero me estressar com isso não... se não tá legal: um litro de cinquenta e um, limão, mel e o cd de Reginaldo Rossi, de preferência na música "Garçon"... (iihhihihihih... affff... isso deprime, né? Tadinho, nem alguém que o santo não bate com o meu merece depressão! Esquece... tenho mania de falar isso... é só força de expressão! kkkk)
É que penso que, de início, pelo menos empatia tem que haver, né? Como vou entregar o meu corpo para alguém que a energia me causa receio?! Não dá pra ser feliz assim... tem que rolar a "química", oras... (que Sr. Kleiton esteja ocupado demais para ler isso... rsrsrs) 
Ahhh... sei lá viu... tenho essas coisas mesmo. Gosto de ouvir as minhas intuições!!!
Beijos e muitas alegrias! 
Só lembrando: hoje é sexta, viu? vamurelaxar.....

quinta-feira, 17 de junho de 2010

Mexicanaaaaa danadaaaaa


Hoje o México está jogando pela copa.
Durante os jornais e noticiários, a minha mente associativa voou para as terras mexicanas, mais precisamente a 6 de julho de 1907. Essa data é marcada pelo nascimento da mexicana Frida Khalo.
Assisti ao filme "Frida" a algum tempo atrás, umas 3 vezes, e gostei da história de vida dessa mulher e pinturas aparentemente estranhas, enérgicas, comoventes e reais. Se mergulharmos na sua biografia, compreenderemos melhor as suas obras.
"Pensavam que eu era uma surrealista, mas eu não era. Nunca pintei sonhos. Pintava a minha própria realidade."
E que realidade, viu!!!
Frida aos seis anos contraiu poliomielite, sendo esta a primeira de uma série de doenças, acidentes, lesões e operações que sofre ao longo de sua vida. A poliomielite deixa uma lesão no seu pé direito e, graças a isso, ganha o apelido "Frida pata de palo" (ou seja, Frida perna de pau). A partir disso ela começou a usar calças e depois, longas e exóticas saias, que vieram a ser uma de suas marcas pessoais.
Ao contrário de muitos artistas, ela não começou a pintar cedo. Embora o seu pai tivesse a pintura como um passatempo, Frida não estava particularmente interessada na arte como uma carreira.
Assistiu aulas de desenhos e modelagens, na Escola Nacional Preparatória do Distrito Federal do México, onde frequentava.
Quando Frida estava com 18 anos, sofreu um acidente no bonde em que encontrava-se que chocou-se com um trem...o pára-choque de um dos veículos perfurou as suas costas, atravessou sua pélvis e saiu por sua vagina. Tal acidente fez a artista ter de usar vários coletes ortopédicos de materiais diferentes, chegando inclusive a pintar alguns deles (por exemplo o colete de gesso na tela intitulada "A Coluna Partida"). Por causa desta tragédia, fez várias cirurgias e ficou muito tempo acamada. Durante a sua longa convalescença,começou a pintar com uma caixa de tintas que pertenciam ao seu pai, e com um cavalete adaptado à cama.Pense aí???
Casou-se aos 21 anos com o muralista Diogo Rivera, um casamento tumultuado, pois ambos tinham temperamentos fortes. Frida, apesar de amar loucamente Rivera,esteve relacionada com Leon Trotski (ministro nos primeiros tempos da União Soviética, criador e comandante do Exército Vermelho, e fundador e membro do Politburo do Partido Comunista da União Soviética) e com uma série de outros amantes, inclusive mulheres(era bissexual).
Pelo seu lado, Frida era uma mulher-menina, fisicamente frágil (quanto a força interior, a conversa é outra) e doente, um vidrinho colorido e exótico que Diego gostava de exibir. Porém, nada disso impediu que o amasse loucamente. É claro que, visto à distância e a frio, tudo parece mais romântico. A verdade é que Frida sofreu muito por causa desse amor. Ela se acabou por transformar-se numa excêntrica, para a sociedade mexicana ao liberalizar as suas relações amorosas,  porque nunca conseguiu que Diego correspondesse ao modelo que ela queria para a sua vida afetiva. Foi ele o seu mentor no mundo da arte, mas foi também ele que moldou nela a provocação e a revanche, que a perverteu e obrigou a reagir assim, como uma fera ferida que mostra as garras para se defender e acaba atacando também.
Diego aceitava abertamente os relacionamentos de Kahlo com mulheres, embora não aceitasse seus casos com homens. Ferida, sofreu incontáveis humilhações com as infidelidades de Diego, as quais, culminaram na mais dolorosa de todas: um caso com a sua própria irmã, dentro da sua própria casa. Esse drama quase a levou ao suicídio, e fez com que cortasse o cabelo (uma das suas imagens de marca, em penteados elaborados), se desfizesse de todos os enfeites e até que se vestisse de homem, matando impiedosamente toda a sua feminilidade. Após o flagra, resolveu abandoná-lo. Anos mais tarde, uniram-se novamente e o segundo casamento foi tão tempestuoso quanto o primeiro.
Durante o casamento, embora tenha engravidado mais de uma vez, nunca teve filhos, um dos seus maiores sonhos e motivo de grande dor, pois as sequelas do acidente a impossibilitaram de levar uma gestação até o final.
No decorrer de sua vida, Frida sentia muitas, muitas, muitas dores ocasionadas pelo acidente. Passou toda a sua vida "puxando da perna".
Em 13 de julho de 1954 foi encontrada morta. Seu atestado de óbito registra embolia pulmonar como a causa da morte. Mas não se descarta que ela tenha morrido de overdose, que pode ter sido acidental ou não. A última anotação em seu diário que diz "Espero que minha partida seja feliz, e espero nunca mais regressar - Frida" permite aventar-se a hipótese de suicídio.
Pesquisadores com base na autópsia de Frida acreditam ter sido envenenada por uma das amantes de seu então marido.
Diego Rivera descreveu em sua auto-biografia que o dia da morte de Frida foi o mais trágico de sua vida.
Quatro anos após a sua morte, sua casa familiar conhecida como "Casa Azul" transforma-se no Museu Frida Kahlo.
Frida Kahlo, reconhecida tanto por sua obra quanto por sua vida pessoal, ganha retrospectiva de suas obras, com objetos e documentos inéditos, além de fotografias, desenhos, vestidos e livros.
O que me encanta nela é a sua coragem em recomeçar, a capacidade de exorcizar os traumas e dores através da arte e destreza para encarar os intempéries da vida. Acreditem, o filme é retatado com riqueza de detalhes e mostra a força, apesar de todo o sofrimento dessa mulher.
Vale a pena assistir ao filme, tá?

Tudo a ver

quarta-feira, 16 de junho de 2010

Que medo é esse?

Má rapáááá... tenho um amigo  de infância... aquele cara garanhão, do tipo pegador. Ele se intitula "machão" e todos os e-mails de piadinha que envia, são de cunho homofóbico.
Certa vez, estávamos no seu carro, esperando a noiva dele em frente a um cursinho e ele olhando as demais mulheres que passavam, sempre com um comentário machista.
Daí, pedi para colocar o cd de Renato Russo, música gostosa, inteligente, que faz pensar. Ele, como um bom machón, recusou-se completamente!!! No seu carro não tocava música cantada por "boiola".
Ixiiiiiii... comprou uma briga, viu... Absurdo isso!
Sou heterosexual, mas defendo os direitos e escolhas das pessoas.
Um advogado, bem informado e conceituado, fala uma merda dessa e se sente feliz.
Não estávamos num inferninho, nada infringia a sua postura "macho man"... ninguém estava cantando-o, nem tirando lasquinha... era só a música!!!
Daí eu me pergunto: será que todo esse excesso de paúra não é desejo enrustido? Sei láááá... medo de se mostrar, ou algo que traumatizou ou está intrínseco?
Hummm... como boa questionadora que sou, consecutivamente tocaram duas músicas que, analisando bem, pode mesmo ter cunho homossexual. E olhaaaaaa, são duas músicas que ele tanto adora, viu... Esperei a deixa... ele elogiou as músicas... É lógico que eu ressaltei de imediato, né? "Repare bemm... essa música tem letra homossexual e vc gosta, né??? huuummm..." Ressaltei as estrofes, expliquei o conteúdo no meu ponto de vista. Ele ficou fulo da vida... e concordou. Passou as músicas e disse que não ouviria mais. Eu então não podia perder a oportunidade..."Olha.... acho melhor vc não ouvir mais música que fale de amor... pq amor é amor... e só! Qdo vc vai adivinhar que o amor retratado musicalmente, é hetero ou homo, heim?" Calou-se... hehehe...
Tenho amigos maravilhosos e digníssimos que são homossexuais. E não os trocaria por nada. São o que são e isso me basta, me faz amá-los. Caráter, dignidade e bom coração não estão na cor, opção sexual ou raça.
Por que estou falando sobre isso??? Hoje ouvi as musiquinhas que meu amigo homenzarrão não ouvirá mais. Daí lembrei e senti vontade de dividir. Hahahaha... façam-me uma garapa,viu... só rindo mesmo!!! kakakaka....
Eis as músicas que ele vai perder a oportunidade de escutar por puro preconceito:

Final Feliz (Jorge Vercilo)

Chega de fingir
Eu não tenho nada a esconder
Agora é pra valer, haja o que houver
Não to nem aí
Eu não to aqui pro que dizem
Eu quero é ser feliz, e viver pra ti
Pode me abraçar sem medo
Pode encostar sua mão na minha
Meu Amor,
Deixa o tempo se arrastar sem fim
Meu amor,
Não há mal nenhum gostar assim
Oh, Meu bem,
Acredite no final feliz...
Meu amor... Meu amor...





Ilegais (Vanessa da Matta)

Desse jeito vão saber de nós dois
Dessa nossa vida
E será uma maldade veloz
Malignas línguas
Nossos corpos não conseguem ter paz
Em uma distância
Nossos olhos são dengosos demais
Que não se consolam, clamam fugazes
Olhos que se entregam
Ilegais
Eu só sei que eu quero você
Pertinho de mim
Eu quero você
Dentro de mim
Eu quero você
Em cima de mim
Eu quero você
Desse jeito vão saber de nós dois
Dessa nossa farra
E será uma maldade voraz
Pura hipocrisia
Nossos corpos não conseguem ter paz
Em uma distância
Nossos olhos são dengosos demais
Que não se consolam, clamam fugazes
Olhos que se entregam
Olhos ilegais
Eu só sei que eu quero você
Pertinho de mim
Eu quero você
Dentro de mim
Eu quero você
Em cima de mim
Eu quero você




I'm ok... for me!

Olá, meninas amadas e bem comportadas!

Dizem que na minha Bahia é sol e calorzão o ano todo... graças a Deus que a temperatura está mais amena por esses dias. Fico radiante... detesto o calor!

Rajão é que está muito zangado comigo. Acho que está com friiiooo..
Estava se sujando "a toa" cheinho de nó, todo peludão, então resolvi tosar o meu leãozinho. Ficou com cara de hiena sorridente... hahahaha... os dentes ficam pra fora em tempo integral! rsrsrs....

Ontem assisti ao jogo assim assim da Seleção. Cochilei no primeiro tempo, podem crer! Não tenho capacidade suficiente para julgar pq não sou profissional. Entendo patavinas de futebol... masss... achei o Brasil sem gás, meio fraquinho, levando a bola meio arrastado. A impressão que tive foi a de que estavam num amistoso! Vamos ver se a coisa melhora, né?
Lu tem sentido cólicas, está enjoadinha, chorosa, o peitinho coçando, mal humorada sem saber a explicação... hummmm... minha flor está é desabrochando... tem hormônio acordando aeeee!

Maridão ontem fez festival de sanduba na chapa. O homem é profissional, viu...hahaha... Vamos começar a testar coisinhas mais lights.
Marque a pericia dando um desconto de 1 mês para que eu possa realizar os exames. Já estou me programando de hooooooooooooooje!!! Marquei a psico e nutri também. Essas consultas posso fazer. E, em conversa com a minha psico da madrugada (adoooooooooro!), cheguei a conclusão de que é melhor passar logo por elas.
Procurando, na medida do possivel, fazer umas coisinhas que me agradam, me curtindo mais, sem medo de estar só comigo. É um excelente exercicio juntamente com me namorar no espelho. Vale a pena conferir!!! 
Confesso que meu rosto é uma gracinha (hehehe), um pouco de olheiras e tals... mas meus olhos são bem expressivos, gosto deles. Minhas pintinhas do colo são o céu estrelado de Kêto (é assim que ele diz)... hummm... bem bonitinhas, hahaha... E as curvinhaszzzzzzzzz... é... isso mesmo! Elas ainda existem, mesmo não mais tãão curvinhas como já foram...long times ago, so... ahhh... tenho uma covinha no rosto que, de tanto Kleu falar, começei a reparar nelae é charmosinha msm! uhauheuha...
Mesmo com toda a gordura instalada, tenho a expressão de silhueta, não estou 'todaporuma'. Isso é bom... e vai ficar melhor!!!
Reservei a tarde para cuidar das sobrancelhas, cabelo... talvez as unhas... ficar biita pra mim.
Ahhh... tô pensando seriamente em aumentar a familia. Acho que vou adotar um bichano pra fazer companhia a Rajão (tô doida, né? um cachorro + gato= amizade? APOSTO QUE SIM!) Tudo é possivel quando cultivado em terras amorosas. O nome já está sendo estudado. Ronaldo ou Bernardo. 
Bernardo seria uma homenagem a um grande amigo que não mais está aqui e é um dos grandes preconizadores das minhas convicções... quase um pai! - o link:http://www.telma.org.br/cbl.html -
Fui muiito feliz com a nossa convivência e estudos... sinto muitas saudades.
Aiiiiii... aiiiiiii... esse é assunto pra uma próxima postagem.....

Xêro, garotas lindas e todo o meu carinho!

Stereo Love- Edward Maya & Vika Jigulina

terça-feira, 15 de junho de 2010

Cirurgia bariátrica (passo a passo)

Meninas... achei essas informações durante minhas andanças "internéticas/ bariátricas" e gostaria de compartilhá-las com vocês. O bê á bá está bem explicadinho. 
Lembrando que o conteúdo aqui reproduzido é bem específico, podendo variar quanto ao procedimento de cada equipe médica. Serve, então como base para melhor conhecimento.
Boa leitura!!!
"Pré-Requisitos para o Bypass Gastrico

Na primeira consulta avaliamos o IMC do paciente. Se esse estiver acima de 40 ou acima de 35 com 2 ou mais comorbidades associadas, há possibilidade de indicação cirúrgica (exceto crianças que passam por transformações globais e podem eliminar a obesidade naturalmente). Os adolescentes devem ser avaliados caso a caso.

Para, de fato, indicarmos a cirurgia será necessário que algumas condições sejam cumpridas:

a) Insucesso do tratamento clínico comprovado por endocrinologista .
Seria irresponsabilidade indicarmos uma cirurgia de grande porte e com riscos de vida sem antes tentar todos os recursos clínicos disponíveis. Alguns clínicos só consideram insucesso do tratamento quando o mesmo foi tentado por período de no mínimo 2 anos.

b) Avaliação Psicológica sugerindo que o paciente esteja seguro de si e que não seja portador de algum distúrbio psíquico grave. Fica claro que todo paciente obeso tem algum grau de compulsão alimentar que traz prazer. Por vezes esse é o grande prazer da vida dessas pessoas. A cirurgia bariatrica certamente não permitirá que o paciente continue tendo tal prazer. Nossa intenção é que o paciente descubra novos prazeres após a cirurgia, como esportes, convívio social e profissional, namorar, etc.. Porém, existe um tipo de paciente obeso que não consegue ser feliz sem o prazer compulsivo da gula. Se esse paciente for submetido à cirurgia facilmente será vitima de insatisfação, depressão, etc..
Acreditamos que seja necessário um preparo psicológico para que o paciente passe por essa mudança de forma serena

O psicólogo precisa ter certeza que o paciente amadureceu bem a idéia da cirurgia e que não se trata de uma decisão em um momento de euforia (os obesos são compulsivos e sujeitos a fases maníaco-depressivas). Também, precisamos ter certeza que o paciente compreendeu que a cirurgia oferece riscos e que o seu sucesso depende muito da colaboração dele: não comer doces ou pastosos, comer apenas duas pequenas refeições por dia, comer bem devagar e mastigar muito bem os alimentos.

Cabe ao psicólogo conversar com o paciente sobre o uso de álcool ou drogas.

É fundamental que a família participe dessa decisão e achamos interessante que o psicólogo promova reuniões familiares para abordar o tema em grupo. Como o papel de suporte da família após a cirurgia é decisivo, achamos importante que todas as dúvidas da família sejam esclarecidas antes da cirurgia (ex. como ajudar em caso de vômitos, tristeza, etc.).

Achamos adequado o termo " Preparação psicologica préoperatoria " . O psicologo deve preparar o paciente para as transformações que serão causadas pela cirurgia . Só devemos operar o paciente preparado

Sem o “sinal verde do psicólogo” não é possível indicar essa cirurgia.

Planejamento da Cirurgia Bariatrica do Bypass Gastrico

Uma vez constatado que o paciente tem indicação cirúrgica (IMC acima de 40 ou acima de 35 com 2 comorbidades associadas) e que ele preencheu os pré-requisitos (esgotar as tentativas clínicas e ter o sinal verde do psicólogo), podemos iniciar os preparativos para a cirurgia.

Nosso objetivo, nesse momento, é preparar o paciente obeso para a cirurgia. Tenha em mente que o obeso é um “paciente difícil em todos os sentidos”.
Ele tem propensão para problemas cardíacos, respiratórios, renais, de difícil cicatrização e facilidade para ter infecções. Ou seja, realizaremos uma cirurgia de grande porte em um paciente de risco clínico.

Ele também tem um perfil psicológico instável e principalmente “cria fantasias” como acreditar que por fazer a cirurgia “emagrecerá muito sem fazer força” resolvendo todos os problemas da sua vida, como casamento, profissão, etc..

A fim de diminuir ao máximo os riscos de complicações clinicas e psicológicas temos um roteiro pré-operatório a cumprir:

a) Informar o paciente sobre tudo. Ele deve conhecer a doença “obesidade”, sua origem, conseqüências, riscos de “ser obeso”, tratamento, dietas, tipos de cirurgias e seus riscos associados (vômitos, gases, diarréia, desconforto, dor e risco de vida), como se trata a obesidade na Europa e nos EUA, enfim, todo obeso deve tornar-se um expert no assunto. Uma das formas mais eficientes é freqüentar reuniões de obesos, onde pacientes operados prestam depoimentos, falam sobre suas dificuldades de adaptação ao “novo estomago”, seus vômitos quando comem rápido, etc.. Consideramos obrigatória a presença dos candidatos a cirurgia em pelo menos duas reuniões. Sugerimos que, se possível, familiares devam acompanhar o paciente nas consultas e nas reuniões, pois os parentes acompanharão o paciente nos difíceis primeiros meses após a cirurgia, e se tiverem conhecimento prévio das dificuldades certamente estarão mais aptos para lidar com elas. Todas as dúvidas devem ser esclarecidas com o médico antes da cirurgia.
Deve-se saber que 1 em cada 100 pacientes terão complicações cardiorespiratórias (embolia pulmonar, broncopneumonia) e de má cicatrização (fistulas e peritonite); que a mortalidade existe e gira em torno de 0,6 % dos operados.

O paciente e um familiar devem assinar um documento chamado termo de consentimento onde o paciente declara estar ciente dos riscos e das suas obrigações no pós-operatório.

b) Desmistificar fantasias como aquela que após a cirurgia a paciente terá o corpo de uma “modelo”. Outra ilusão é que ao emagrecer toda sua vida será maravilhosa tanto no aspecto pessoal quanto profissional. Essas expectativas exageradas certamente serão fonte de grande frustração e depressão.

c) Esclarecer que ao operar o cirurgião “instala” um instrumento no paciente. Porém, o sucesso da cirurgia depende do paciente utilizar esse instrumento adequadamente. O paciente precisa ter força de vontade para mudar seu hábito alimentar, comer apenas 3 refeições por dia (e não passar o dia beliscando), comer devagar e mastigando muito bem, não comer comidas pastosas que passem facilmente pelo anel, evitar doces e álcool (pois dificultam o emagrecimento), evitar gasosos (pois provocam mal estar), evitar beber líquidos próximos da refeição, etc.. O paciente tambem precisa descobrir alguma atividade fisica prezeirosa ( Ex caminhar , dançar , nadar , etc ) .Se o paciente cumprir sua parte o resultado será muito melhor. A participação do paciente é mais importante que a do médico. Por esse motivo só devemos operar quando o paciente estiver pronto para participar dessas etapas. Nos casos bem sucedidos ocorre uma perda de peso ao redor de 40% após o 1º ano com a Cirurgia de Fobi e Capella e se o paciente aceitar a reeducação alimentar ele manterá esse novo peso para sempre. A cirurgia não é mágica! Seu resultado será o fruto de um longo e difícil caminho que será percorrido pelo médico e pelo paciente lado a lado.

d) Consultar um psicólogo para avaliar a necessidade de apoio antes e após a cirurgia.

e) Consultar um clinico geral para realizar exames pré-operatórios. É necessário haver autorização desse médico para podermos marcar a cirurgia. Ele vai avaliar o risco cirúrgico. Caso esse médico considere o estado cardíaco, respiratório, renal ou endocrinológico não ideal para a cirurgia, ela deverá ser adiada.

f) Emagrecer rapidamente 10% do peso no mês anterior a cirurgia. Esse cuidado, quando possível, melhora muito a condição clínica do paciente e certamente diminuem os riscos de vida e de complicações da cirurgia. Também pedimos para o paciente evitar o uso de anticoncepcionais e de cigarros no mês anterior à cirurgia.

g) Endoscopia Digestiva Alta para tratar úlceras e a bactéria causadora da úlcera (Helicobacter Pylori). Se houver doença poliposa gástrica não podemos deixar o estômago permanecer no paciente pelo risco de câncer sem controle endoscópico, então, nesses pacientes associamos a gastrectomia (retirada do estomago).

Pré-Operatório, Internação e Pós-Operatório do Bypass Gastrico

A rotina que usamos na ocasião da internação para a Cirurgia de Fobi e Capella é:

. Fazer próximo a data de internação: Endoscopia Digestiva Alta, Ultrassom de Abdômen Total, Polissonografia (exame que avalia o risco de apnéia do sono), Espirometria (exame que avalia a função respiratória), outros exames de laboratório.

. Suspender o uso de anticoncepcional e fumo 30 dias antes da cirurgia, pois eles aumentam o risco de embolia e trombose (vide abaixo).

. Ter certeza que o paciente emagreceu o máximo possível, para facilitar a cirurgia e diminuir as complicações possíveis. O ideal é perder 10% do peso nos meses que antecedem a cirurgia.

. Heparinização profilática com Clexane 40 mg subcutâneo por dia iniciando 4 horas após a cirurgia e mantendo até o 15o dia após a cirurgia . Essa medicação diminui a coagulabilidade sanguínea para evitar a formação de trombose e embolia (êmbolos são pequenos coágulos que se soltarem na corrente sanguínea podem entupir os pulmões . Esse quadro de embolia pulmonar e é dramático, causa risco de vida importante. É uma das 2 principais causas de mortalidade nessa cirurgia).

Na sala de cirurgia:

. Passamos a sonda vesical para controle da diurese (controle do volume de urina durante a cirurgia para avaliarmos a função dos rins).

. Enfaixamos as pernas do paciente (ou usamos uma cinta compressora chamada bomba intermitente) comprimindo-as e promovendo o colabamento das veias das pernas impedindo a coagulação sanguínea nesses locais, que são a principal fonte de êmbolos. Esse enfaixamento é mantido até o paciente estar caminhando com desenvoltura (talvez 1 dia após a cirurgia).

.No final da cirurgia deixamos um dreno (fino pedaço de borracha) que vai desde a região da sutura (costura do estômago) até a pele.
Para entender o motivo do uso dessa borracha cabe antes uma explicação:
Se um dos pontos da sutura do estômago descoser (chamamos de deiscência de sutura) ocorre vazamento (fistula) de suco gástrico para a barriga causando a peritonite (infecção do abdômen). A fistula é uma das 2 maiores causas de mortalidade dessa cirurgia. Pois bem, se existir uma borracha ligando a região da fistula até a pele, ocorrerá a saída do suco gástrico para a pele aproveitando o dreno como estrada, e assim, não haverá peritonite.

O risco de fistula no estômago pequeno é 1,4%. Com o uso do dreno 90% das fistulas são tratadas sem necessidade de outra cirurgia. Chamamos então de fístula externa.
Deixando o paciente sem passagem de alimento no estômago pequeno esse buraquinho geralmente fecha-se sozinho em 20 dias. Por isso deixamos o dreno sentinela por 10 dias (tempo das deiscências). Se não houver saída de líquido gástrico pelo dreno em 10dias, nós retiramos o dreno no consultório apenas puxando-o gentilmente por 1 minuto.

.As vezes deixamos uma sonda de borracha (um tubo) que vai de dentro do estômago abandonado até a pele (chamamos de gastrostomia). Só fazemos essa manobra em casos especiais

Após a cirurgia:

. 2% dos pacientes necessitam de UTI no pós-operatório, geralmente para assistência respiratória.

. O paciente desde o dia da cirurgia até a alta hospitalar (que geralmente ocorre em 3 dias) será acompanhado pelo grupo de fisioterapia do hospital para melhorar a capacidade respiratória evitando pneumonias.

. Caminhar muito a partir do dia seguinte a cirurgia evita complicações pulmonares (pneumonias e embolia de pulmão).

. No 1º dia após a cirurgia iniciamos a alimentação com água e chá (20 ml a cada 5 ou 10 minutos no máximo).

. No 2º dia após a cirurgia oferecemos 20 ml de líquidos (água, chá, gelatina, sucos, caldos ralos e coados, gatorade, água de coco, leite desnatado) a cada 5
ou 10 minutos no máximo.

.No 2º dia após a cirurgia o paciente pode surgir um quadro de falta de ar, taquicardia e derrame pleural (água no pulmão). Esse quadro clinico é muito preocupante e pode ter 2 origens:

Embolia de pulmão (vide acima). Esse quadro ocorre em 2% dos pacientes operados e pode causar a morte de 1 em cada 500 pacientes operados (0,2 %). O tratamento é geralmente feito na UTI (com respirador a volume) e é dramático, algumas vezes.


Fístula do pequeno estômago (vide acima). Esse quadro ocorre em 2,5% dos pacientes operados. Em 90% dos casos o dreno sentinela (que orienta a fistula externa) e a alimentação por Sonda Enteral ( Sonda fina que entra pelo nariz ) durante 30 dias conseguem resolver a fistula. Em 10% dos casos, porém, são necessárias: nova cirurgia para lavagem e nova sutura. A fistula do estômago pequeno pode causar 1 morte em cada 400 pacientes operados.

. O paciente pode voltar a trabalhar a partir de 15 dias após a cirurgia .

. A paciente não deve engravidar no primeiro ano após a cirurgia.

Cuidados após a Cirurgia Bariatrica do Bypass Gastrico
No 1º mês após a cirurgia o paciente só pode se alimentar de líquidos (não viscosos), como água, chá, suco, água de coco, caldos de galinha ou carne, etc.. Pequenos goles de 20 ml a cada 4 minutos. O motivo dessa dieta é não dilatar o estômago para não forçar a costura e evitar a deiscência da sutura, que causaria a fistula do estomago pequeno com peritonite e risco de vida .
.
. Após 30 dias da cirurgia as costuras estarão completamente cicatrizadas, não existe mais o risco de deiscência (descoser) e o paciente não corre mais risco de vida.

. A partir do 2º mês o paciente inicia a dieta que irá acompanha-lo por toda a vida:

1. Fazer 3 refeições sólidas por dia (evitar os pastosos, cremosos, doces e álcool). Os alimentos pastosos passam facilmente pelo anel e não causam sensação de saciedade, logo, engordam. É proibido beliscar durante o dia todo pois é outro fator de engorda.

2. Refeições devem ser de tamanho pequeno e ser feitas com muita calma, o ideal é comer em um prato de sobremesa. Cada refeição deve ser feita em 40 minutos. Se o paciente comer rápido ele vomitará subitamente (às vezes nem dá tempo de chegar ao banheiro !!!). Nos primeiros meses é recomendado carregar um saco para vômitos na bolsa. Ensinamos os pacientes a obedecerem aos 5 “Ts”:

Três refeições sólidas por dia (Evitar beliscar e evitar os pastosos).
Tempo para comer (comer o almoço e o jantar em 40 minutos no mínimo).
Tamanho da refeição (pequena quantidade de comida por refeição).
Tamanho dos pedaços (cortar tudo bem pequenino para não entalar no anel).
Tranqüilidade para comer (só comer em momento tranqüilo).

O médico irá cobrar do paciente : “O seu tempo de refeição é mais importante do que o seu chefe, horário do banco, etc !!! Vou cobrar que você se goste e cuide de você mesmo. Você é a prioridade !!!”.

3. Tomar primeiro o liquido e depois o sólido (Só comer depois de beber).
A seqüência ideal é: água – suco – arroz – carne.
Nunca beber depois de comer, porque o líquido empurra a comida pelo anel com violência (flush down) causando risco de girar o anel. Além disso, esse hábito diminui a sensação de saciedade, comprometendo a perda de peso.

4. Mastigar muitas vezes. Engolir. Esperar 4 minutos antes de engolir de novo (Lembre-se que os vômitos súbitos são conseqüência de comer rapidamente).
Na verdade, a alimentação pode continuar sendo uma fonte importante de prazer, trocando-se o estilo churrascaria rodízio pelo estilo restaurante francês, onde se saboreia o tempero, a variedade de preparo do alimento, a conversa, etc..

5. A refeição deve ser feita em um momento tranqüilo. Se o paciente estiver nervoso não deve alimentar-se. Deve pular essa refeição.

6. Beber muitos líquidos durante o dia (para evitar pedras no rim) e se, a urina ficar escura é sinal de que é necessário beber mais líquidos. Mas, evitar tomar líquidos 40 minutos antes ou depois das refeições. Evitar também os líquidos gasosos pois, com certeza, causarão mal estar e agonia.

7. É recomendado ao paciente comer carne vermelha pelo menos em 1 refeição por dia (o ideal é comer em toda refeição). Queremos que o paciente coma proteínas principalmente (assim forçamos o paciente a queimar as gorduras depositadas para produzir energia).

8. Às vezes, algum alimento pode entalar no anel do estômago, causando obstrução com dor, vômitos e uma sensação de agonia. Nesse caso é importante correr até o Pronto Socorro para fazer uma Endoscopia Digestiva Alta e retirar o alimento entalado (geralmente carne ou queijo mal mastigado). O paciente precisa avisar o endoscopista que ele foi operado pela técnica de Fobi e Capella e pedir para o colega entrar em contato conosco.

9. Devemos procurar identificar sinais de depressão (uso de álcool ou drogas), alteração de sono, etc. e encaminhar o paciente à psicoterapia urgentemente.

10. Devemos investigar anemia pois a “não passagem” do alimento pelo estômago pode ser a origem dessa anemia. O sintoma é o cansaço e a palidez que podem ocorrer a partir do 6o mês após a cirurgia. O tratamento é a administração de ferro e vitamina B12 injetáveis (não adianta tomar via oral). Acreditamos que o uso de vitaminas via oral diariamente ajuda a prevenir a anemia e iniciamos seu uso desde a cirurgia (ex.Vitergan Zn – 1 comprimido/dia – uso eterno, Complexo B Roche – 1 comprimido/dia – 2 meses e Centrum – do 3o mês em diante).

11. Devemos investigar anualmente com ultrassom abdominal a existência de cálculo na vesícula biliar pois a “não passagem do alimento pelo duodeno” pode originar tal doença. Uma vez diagnosticada, devemos realizar a retirada da vesícula biliar por videolaparoscopia (cirurgia por fibra ótica).

12. Avisar o paciente que nos primeiros 6 meses após a cirurgia ocorre queda de cabelo, e que geralmente o processo é limitado há esse tempo.

13. O paciente deve ter consultas mensais com o endocrinologista durante o primeiro ano após a cirurgia pois, com a perda de peso, ocorre melhora natural das comorbidades (diabetes, hipertensão arterial, insuficiência cardíaca, renal e pulmonar) e assim sendo, é necessário que as doses de medicação para tais doenças sejam reajustadas.

14. O paciente precisa saber que o anel (que faz o fenômeno ampulheta) pode girar. Isso significa obstrução da passagem da ampulheta. Nesses casos, é necessário a re-operação de urgência para desobstruir a passagem alimentar. Provavelmente a origem desse giro de anel é o paciente comer pastosos com freqüência. Ou seja, comer alimentos pastosos após a Cirurgia de Fobi e Capella é perigoso.

15. No primeiro mês o paciente pode perder 10% do peso, nos próximos a perda mensal vai sendo progressivamente menor. Em média, se o paciente colaborar, a perda de peso após 1 ano da cirurgia gira em torno de 40%. Esse novo peso deve se manter por toda a vida.

16. Por que o paciente para de emagrecer em certo momento após a cirurgia ?

Um paciente de 130 Kg queima 3.000 kcalorias por dia (andando, respirando, etc.). Esse paciente come muito mais que 3.000 kcalorias por dia, por isso, é obeso. Ao fazer a cirurgia o paciente é obrigado a ingerir apenas 300 kcalorias por dia (pois o anel não deixa passar mais que isso) e como o paciente continua queimando 3.000 calorias por dia ocorre o emagrecimento rápido, que na verdade é uma desnutrição induzida pela cirurgia (o gasto passa a ser maior que a entrada de calorias).
Após 6 meses o paciente pesará 90 Kg e passará a queimar apenas 2.000 kcalorias por dia. Nessa ocasião o paciente já aprendeu a conviver melhor com a cirurgia econsegue ingerir 600 kcalorias por dia . Assim, o “diferencial entrada/gasto” diminui e o emagrecimento também vai diminuindo.
Após 1 ano esse paciente pesará 80 Kg e passará a queimar 1.500 calorias/dia, com seu metabolismo mais magro terá maior disposição para atividades físicas e, assim, queimará outras 1.000 calorias/dia. Nessa ocasião o paciente pode aumentar um pouco a ingesta calórica, pois aprendeu a alimentar-se com a cirurgia, e acaba encontrando seu ponto de equilíbrio ocorrendo, assim, a estabilização do seu peso após 1 ano da cirurgia.

Em outras palavras: enquanto houver emagrecimento (durante o primeiro ano) haverá desnutrição. Essa desnutrição deve ser acompanhada pelo especialista mês a mês para ter seus efeitos nocivos minimizados ao máximo.

17. Às vezes, solicitamos um exame endoscópico do pequeno estômago para avaliar a passagem pelo anel. O endoscópio deve passar justo pelo anel e o endoscopista deve ver a passagem como se fosse um piloro (válvula natural de saída do estômago). Esse anel é importante porque faz com que a passagem tenha sempre o mesmo calibre (não dilatando com o tempo).

18. Como avaliar o sucesso da cirurgia ? Qual a meta ?

Acreditamos que o ideal é que o paciente perca 40% do peso. Essa perda deve ocorrer em até 1 ano de cirurgia. O novo peso atingido deve ser mantido por 5 anos no mínimo. Lembra-se: nos primeiros 6 meses os pacientes emagrecem rápido porque estão empolgados e cumprem suas obrigações como pacientes, voltam às consultas, etc.. Nos meses seguintes é necessário que o paciente mantenha dieta e atividade física para garantir o sucesso.

19. O que é a avaliação da Escala BAROS?

É um questionário que todo paciente preenche após a estabilização de peso
onde ele avalia sua qualidade de vida atual do ponto de vista de Felicidade – Atividade Física – Participação Social – Profissional – Sexual.
Outra escala modificada (de Moorehead) sugere a pergunta “Você vive para comer ou come para viver?”.

20. Como já foi dito, após 1 ano, geralmente, o paciente perde 40% do peso e ocorre estabilização do seu peso.
Nessa ocasião o paciente terá “pele caída”. Será necessário fazer cirurgias plásticas para retirar esse excesso. No homem a pele abdominal pode ser retirada por uma dermolipectomia convencional, mas na mulher será necessário em algumas vezes fazer a incisão em âncora. Há também outros excessos de pele a serem retirados, como: nos braços, nas coxas e no pescoço."

Fonte: http://www.francoerizzi.com.br

Um grande beijo

segunda-feira, 14 de junho de 2010

Coisa mais liinda...... meemocionodemais!


Começando a semana com Zéu Brittooooo...



ELE É SIMPLESMENTE UMA FIGURA!!!!!!!!!!!!!
Hino de Louvor a raspada... hehehehe...



Buraco fundo... huahuahuaheua...

Dobradinha massa... Shania Twain



Baby, Can I hold you?

Minha caixinha de tesouros

Tem uma pessoa demasiadamente especial que reside em meu coração.
Ela é liiinda, cheinha de qualidades, tem muito de mãe, outro tanto de psicóloga. 
É uma excelente ouvinte, conselheira e por incrível que pareça, durante as nossas conversas, mergulho no meu "eu" e conheço-me cada vez um pouco mais. Nem percebo as horas passarem...
Com ela reflito, desabafo, extrapolo... sou eu, expondo sem medos os meus defeitos e virtudes.
E apesar do pouco tempo, parece que temos muuuuitos anos de amizade!



"Para conseguir a amizade de uma pessoa digna é preciso desenvolvermos em nós mesmos as qualidades que naquela admiramos."
Sócrates


Eu não posso acabar com todos os seus problemas, dúvidas ou medos. Mas eu posso ouvir você e juntas podemos procurar soluções.
Eu não posso impedir que você leve tombos. Mas posso oferecer minha mão para você agarrar e levantar-se.
Suas alegrias, triunfos, sucessos e felicidades não me pertencem. Mas sua felicidade, hoje, faz parte dos meus maiores bens.
Não é de minha alçada as decisões que você toma. Mas eu posso apoiar, encorajar e ajudar.
Eu não posso traçar ou impor limites. Mas posso apontar-lhe caminhos alternativos, procurar com você medidas de crescimento, formas de encontrar-se, meios de ser você mesmo,  sem medo da rejeição.
Eu não posso salvar o seu coração de ser partido pela dor, pela mágoa, perda ou tristeza. Mas posso chorar com você e ajudá-lo a juntar os pedaços. 

Exatamente como ajuda-me.


Luluuuuu, esse post é todo seu!
Tô exercitando os nossos deveres de casa direitinho (rsrs), e esse é um deles!
Campanha: Faça uma Fauzinha mais feliz (por mim mesma! hahaha...)
Beijão, minha amiga "avatar"! hehehe...





sábado, 12 de junho de 2010

Vestida de caipira

Hoje é a festa de São João da escola de Lu. Genteee... minha caipira ficou muito lindinha! Saiu toda animada!
Minha mãe está aqui com Zequinha. Está dodói (gripadinha). Estou preocupada pois estou achando minha mãe tão abatida! Ela chorou, disse que está sentindo muito a minha falta. Fiquei sabendo que bateram no fundo do carro dela anteontem e ela tomou um susto danado, coitada. A pancada foi forte e isso a abateu demais. Meu coração fica partidinho...
Deveria haver uma lei que banisse o sofrimento, né? Não gosto de ver ninguém sofrer, ainda mais quem eu amo!!!

Amores da minha vida, eu amo tannnntooooooo!!!!

Um amor real





Um amor real é aquele que não precisa de justificativa, de calmaria ou beleza absoluta para acontecer. Ele existe pela convicção de que duas pessoas se amam e se precisam.
Amor real é aquele que não tem que agradar, que concordar... basta ser do jeito que é que o outro ama de forma correspondida, totalitária.
Até mesmo os momentos de desentendimentos são fatores positivos para perceber o quanto se é imprescindível para o outro.
É quando não consegue ficar longe, não dá para parar de pensar e não existe substituto a altura que ouse superá-lo. É quando se quer o melhor para o companheiro, incondicionalmente, mesmo que para isso tenha que haver o próprio sacrifício.
Um amor real é assim; sóbrio, sentido, atencioso, sincero... assim como o nosso!!!



Meu Kleu, príncipe, homem da minha vida, presente maravilhoso que Deus honrou-me ao conceder
Você tem o dom de transformar ruínas em paraíso, casebres em castelos, desespero em paz, feio em belo. Como então não me apaixonar por toda essa força linda que é você?

Só vc sabe o quanto a vida tem sido dura conosco e se não fosse tanto amor, certamente já teríamos desistido.
Eu só tenho a agradecer, Meu Amor, por cada instante vivido ao seu lado, cada lágrima que enxuga, cada noite de amor em que me ama com tanta primazia. 
Só hoje vejo porque vivi algumas desilusões...somente depois de você conheço a satisfação plena em ser amada por um homem de verdade.

Deus não nos abandona nunca, Meu Bem... tudo vai ficar em paz.

Esse dia é eternamente nosso!

Te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo............ CADA DIA MAIS!!!!!!!!!!!

                                                           FELIZ DIA DOS NAMORADOS!

"Aqui ou noutro lugar,
que pode ser feio ou bonito,
se nós estivermos juntos 
haverá um céu azul...."


VOLTE SEMPRE!!!!
 
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